胃痛を止める効果のある「足ツボ」


胃痛に効果のある「足ツボ」はこちら

胃痛の足ツボ

胃痛の「足ツボ」は5ヶ所の足ツボ(反射区)を刺激してください。

  1. 頭部とうぶ
  2. 甲状腺こうじょうせん
  3. 十二指腸じゅうにしちょう
  4. 膵臓すいぞう

この5ヶ所の足ツボを刺激することにより、胃痛を改善する効果があります。

この足ツボは、胃痛以外にも

  • 頭痛
  • めまい
  • 甲状腺の病気
  • 肥満
  • 食欲不振
  • 胃炎
  • 逆流性食道炎
  • 胃のむかつき

などにも関連して効果があります。
足ツボの詳しいやり方は、下の図を参考にしてください。

胃痛に効果のある「足ツボ」【頭部】

足ツボ頭部

【頭部】の反射区を上から下に向かってなぞる

胃痛に効果のある「足ツボ」【甲状腺】

足ツボ甲状腺

【甲状腺】の反射区を図のようになぞる

胃痛に効果のある「足ツボ」【胃・十二指腸・膵臓】

足ツボ胃・十二指腸・膵臓

【胃・十二指腸・膵臓】の反射区を上から下になぞる

足ツボだけで胃痛・胃の不調が治る?

胃の不調イラスト
足ツボだけで、胃痛・胃の不調が治ると思っているそこのあなた!
実際は、治る人と治らない人にわかれるでしょう。
もう少し詳しくいいますと、症状が軽い人は、「足ツボ」だけで改善します。
がしかし、症状が重たい人は、「足ツボ」だけではなかなか改善しません。


では、どうすればいいのか、、、

ズバリ!
食べすぎない・飲みすぎない事です。
食べ物を腹7分目にしてください。
これを1ヶ月続けて、「足ツボ」を実践していきましょう。l
もちろん消化に悪い「脂っこいもの・肉類」は避けてくださいね。
野菜・果物をメインとした食生活に切り替えていきましょう!


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