背中こり解消グッズ
これで背中こりともさようなら~


鍼灸師がおすすめする背中こり解消グッズはこちら!

 

 

「揉まれる肩・首スッキリピロー」

「揉まれる肩・首スッキリピロー」

背筋伸ばしと、指圧が同時にできちゃいます!
寝るだけなので、毎日、簡単で続けやすいでしょう。


カーブを描いた構造なので、背骨のキワの深部筋肉をしっかり伸ばしてくれます。
また、指圧部分も、天柱てんちゅう肩外兪けんがいゆ膏肓こうこうと、背中こりに効くツボを刺激してくれるところがミソです。


背中こりのツボを使って、筋肉を柔らかくするのに、おすすめのグッズです。


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アテックス(ATEX) グリグリ ATX-2030

ツボ押しグッズ

シンプルイズベストの背中指圧グッズです。
ツボ押しの部分が、金属でできているのですが、このカーブと丸みのおかげで、
まるで人間の指が入ったかのような指圧感覚が最高です!


ちょっと重たいかもしれませんが、”ここを押したい!”というピンポイントのツボ押しにどうぞ(^^♪


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背中のこりはとってもつらい!放っておいてもよくならない!

警告する鍼灸師
背中のこりってしんどいですよね、、、
肩にズッシリと重しを乗せられているみたいで、、、


そんな背中のこりに悩むあなたは、背中の筋肉が柔らかくしたい!って思っていませんか?


背中のこりは、集中力を低下させ、イライラもつきまといます。
さらにこりが、ひどくなると痛みにも変わります。
放っておいても治りません。


  1. マッサージや整骨院に、行く時間がない!
  2. 鍼灸治療はお金がかかる!

そういった方はぜひとも背中こり解消グッズをおすすめします!

背中こり解消グッズを使わずに、背中こりを治すなら、、、

伏臥上体反らし イラスト
背中こり解消グッズを使わずに、背中のこりをなんとかほぐしたいのなら、以下の約束をしっかりと守ってください。


  • 睡眠を毎日7時間以上とる
  • 食べ過ぎない。(消化不良は背中こりの原因となる)
  • ストレスを軽減させる。
  • お風呂に毎日つかる。(39度~40度くらいで、10分以上はゆっくりつかる)
  • パソコンなど同じ姿勢を長時間続けない。

これらが、背中こりを解消させるポイントなります。

背中こり解消グッズを使うメリット

背中のツボ イラスト
背中こりに、解消グッズを使うメリットしては、

  • 早く治る
  • 気持ちいい

というメリットがあります。
特に、慢性化した背中こりだと、外部からの刺激を与えてやらないとなかなか治りません。


なので、こちらで紹介した背中こり解消グッズを使用して、背中に直接、指圧の刺激を加えてやるほうが、背中のこりが早く改善できると思います。
ぜひ、参考にしてください。



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