鍼灸治療後の体の変化
痛くなったりだるくなったり大丈夫?


 

こちらのページのもくじです!
  • 鍼灸の後に体がだるくなるのはなぜ?
  • 鍼をしたところが後になっても痛い
  • 鍼灸の後にしんどい・体調が悪い
  • 最後に!

鍼灸治療をした後に体がだるくなるのはなぜ?

めんげんについて説明をする鍼灸師
鍼灸治療後に体がだるく感じることがあります。
これは、筋肉がよくほぐれた証拠ですね。


だるくなる原因は、硬くなった筋肉にあります。
硬い筋肉は血液循環が悪いのですが、
鍼灸治療後に筋肉がほぐれると、血流が良くなります。

血流が良くなると、、、

血流が良くなると、筋肉の代謝がよくなり、乳酸にゅうさん老廃物質ろうはいぶっしつ)や疲労物質ひろうぶっしつなどの毒素が血中に流れ出します。

つまり、毒素が全身に回るので体がだるく感じるというものですね。


もちろん、全身に回った毒素は、分解・排出されます。
なので、鍼灸治療後に体がだるくなるというのはまったく問題ありません。
逆に、鍼がよく効いているのだと思ってください。

鍼をしたところが後になっても痛い

鍼灸治療後の痛みついて説明をする鍼灸師
鍼を刺したところに痛みが残る場合があります。
これには、いろんな説がありますが、有力なのは次の2つです。


  1. 痛点つうてんという皮膚のポイントをさしてしまった場合。
  2. 毛穴にピンポイントに刺さった場合。

※この2か所は、痛みをするどく感じてしまいます。

ですが、これらの痛みは1~2日くらいで、じきに治まります。
2日以上痛みが残るのはごくまれですので、そこまで恐がらなくても大丈夫です。

鍼灸治療後にしんどい、体調が悪い

体調不良を訴える男性
鍼灸治療後に、体の不調を訴える方もまれにいます。
この場合、主に2つの原因が考えられます。

【原因1】初めて鍼灸治療を受けた。

初めてなので極度に緊張してしまう人がいます。
そのため、緊張によるストレスから体調不良となるケースがあります。


【原因2】体がビックリした。

鍼灸治療を受けにこられる方は、どこにいっても治らず長年苦しんできた人がいます。
そんな、慢性化(長年)した症状に変化が起こるので、体がびっくりした反応として体調不良になるケースがあります。


しかし、いずれも体が治ろうとしている反応なので、特に問題ありません。
これらを好転反応こうてんはんのうと呼びます。
(好転反応とは、読んで字のごとく「良い方向に転じる反応」です。)
この好転反応は、1日休めば、すっきりと治る場合がほとんどです。

最後に

鍼灸整骨院のスタッフ
鍼灸治療後の反応について3つ紹介させていただきました。


この記事だけを読んでも「やっぱり鍼ってちょっと恐いな、、、」って思った方もいらっしゃるかもしれません。


ですが、鍼灸師は細心の注意を払って治療にあたります。
なので、上記で説明した3つの反応(だるい・痛い・体調不良)は、まれにしか起こらないです。
(*^_^*)

 

 

もしも、鍼灸治療後に3つの反応(だるい・痛い・体調不良)が起こってしまった場合は、勝手に通院をやめてしまうのではなくて、先生に相談してみるのがいいでしょう。

そうしないと、せっかくの治るチャンスを逃すかもしれません。


ただ、鍼灸の先生の中には、昔ながらの「痛いほうが良く効く!!」という考えの方もいます。
(ずいぶん減ってきてますが、、、(^_^;))
「この先生は自分に合わないな」と感じたら、通院をやめておいたほうが良さそうです.。


追記

水をたくさん飲むと、鍼灸治療後のだるさを軽減!

鍼灸治療後は、筋肉がほぐれたり
血流が良くなるので、血液中に老廃物や毒素が流れ出します。


これをなるべく早く体外へ排出すると、だるさを軽減できるのです。
なので、鍼灸治療後は、水をたくさん飲むほうが良いでしょう。


さらに、鍼灸治療をした当日翌日は、軽めのウォーキング(30分程度)をしておくと、さらにバッチリです!
なぜなら、代謝が良くなり体内のデトックス効果が高るからです。
体も驚くほどスッキリするはずですよ!


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