ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは「乗り物酔い」に効果のある手ツボ（反射区ゾーン）を3つ紹介します。
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
手のひら
乗り物酔いの手ツボ1：手の中央
手のひらの中央に位置します。
押して刺激しましょう。
手の甲
乗り物酔いの手ツボ2：首・副鼻腔
手の甲側にあり、中指全体です。
なぞって刺激しましょう。
乗り物酔いの手ツボ3：横隔膜
手の甲の、中央を帯状に横切ります。
なぞって刺激しましょう。
乗り物酔いの予防法
ポイント
前日に寝不足だったり、疲れが溜まっていると乗り物酔いしやすいので、体調を整えておきましょう。また、暴飲暴食も乗り物酔いの原因になります。
乗り物酔い「その他のツボ」↓
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