ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、不整脈のツボを画像でわかりやすく解説しています。
ツボは、副作用もなく、いつでもどこでも指圧ができるので、是非参考にしてください。
ツボは、副作用もなく、いつでもどこでも指圧ができるので、是非参考にしてください。
ポイント
- 心臓がドキドキする
- 胸苦しい
- 息切れ
- めまい
- 心臓の痛み（ヒドイ場合）
注意
不整脈とは、心拍率とリズムおよび不整脈を放置しておかずに、ツボを刺激してみましょう。
もくじ（クリックで飛びます）
不整脈ツボ1 【内関 】
【内関 】の場所
ポイント
手首のシワの真ん中をまず、見つけます。
ポイント
（青）から指3本分下がった所が【内関】
【内関 】の押し方
ポイント
５秒間、３回の指圧が目安です。
不整脈ツボ2 【神門 】
【神門 】の場所
ポイント
手首のシワの真ん中に指を置きます。
ポイント
指を小指側にずらして、骨にあたるところが【神門】
【神門 】の押し方
ポイント
５秒間の指圧を３回が目安です。
さらに、【不整脈のタイプ別】のツボはこちら！
ポイント
ポイント
ポイント
徐脈性不整脈 のツボ 【素髎 】
【素髎 】の場所
ポイント
鼻のてっぺん
少しへこんでいる場所にツボがあります。
少しへこんでいる場所にツボがあります。
【素髎 】の刺激方法
ポイント
「つまようじ」の柄で刺激する。
もしくは、お灸が効果的です。
もしくは、お灸が効果的です。
不整脈のツボは1日に何回するといいの？
1日1回の指圧をメインにしましょう。
それ以外に、動悸など不整脈の症状を感じたときに、指圧してもOKです。
症状が改善します。
不整脈のツボは、どれくらい続けると効果あるの？
2週間ぐらい続けて様子をみましょう。
症状が収まっている状態ならば、ツボ押しの間隔を空けてもらっても構いません。
