「のどの痛み」手ツボ

喉の痛み 手ツボ

ぶっちゃけ鍼灸師

こちらでは、「のどの痛み」に効果のある手ツボ(反射ゾーン)を5つ紹介します。

動画で解説

このページの内容を簡単に動画でまとめています。


以下、画像による解説です。

手のひら

「のどの痛み」の手ツボ1:肺・気管

手ツボ 肺・気管
手のひら側にあります。
人差し指~小指の付け根部分の、下1cmほど帯状に広がります。
なぞって刺激しましょう。

「のどの痛み」の手ツボ2:太陽神経叢(手のひら)

手ツボ 太陽神経叢 手のひら
手のひらの中心から、斜め上に位置します。
押して刺激しましょう。

「のどの痛み」の手ツボ3:副腎

副腎 手ツボ
手のひらのほぼ中央に位置します。
なぞって刺激しましょう。

手の甲

「のどの痛み」の手ツボ4:太陽神経叢(手の甲)

手ツボ 太陽神経叢 手の甲
手の甲のほぼ中央に位置します。
なぞって刺激しましょう。

「のどの痛み」の手ツボ5:合谷ゾーン

合谷ゾーン 手ツボ
手の甲側にあります。
親指と人差し指付け根間に位置します。
押して刺激しましょう。

よく、のどが痛くなる人の原因

ポイント
のどが痛くなる原因の一つに、首コリがあります。
首がこっていると、のどの粘液がうまく分泌されないので、ウイルスに侵害されやすくなるのです。

なので、よくのどが痛くなる人は、首コリを改善させましょう。
自分では温めるようにしてください。
また、マッサージ・鍼灸治療・整骨院などに行ってみましょう。

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