「低血圧」足つぼ

低血圧 足つぼ

ぶっちゃけ鍼灸師

こちらでは、「低血圧」に効果のある足つぼを4つ紹介します。

動画で解説

このページの内容を簡単に動画でまとめています。


以下、画像による解説です。

低血圧の足つぼ1:腎臓

足つぼ 腎臓
足の裏にあります。
中央より少しかかとよりです。
押したりなぞったりして刺激しましょう。

低血圧の足つぼ2:尿管

足つぼ 尿管
足の裏にあります。
腎臓から、かかとに向かい斜めした方向です。
なぞって刺激しましょう。

低血圧の足つぼ3:膀胱

足つぼ 膀胱
足の裏にあります。
尿管から続き、内側にあります。
押して刺激しましょう。

低血圧の足つぼ4:内耳

内耳 足つぼ
足の甲側にあります。
薬指と小指の付け根の間(くぼんでいるところ)にあたります。
押して刺激しましょう。

低血圧について

ポイント
とくに、心臓疾患など器質的な問題がないのに、低血圧タイプの方は、自立神経の乱れも(低血圧の原因として)考えられます。
自立神経は、首こりで乱れやすくなるので、首こりについては、温めたり、マッサージ・鍼灸などを受けて解消してください。
自立神経の乱れが改善されると、低血圧や、いろいろな症状(不定愁訴)も解消される方が多いです。

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