「自立神経失調症」足つぼ

自立神経失調症 足つぼ

ぶっちゃけ鍼灸師

こちらでは、自立神経失調症に効果のある足つぼを2つ紹介します。

自立神経失調症の足つぼ1:首

足つぼ 首
足の裏にあります。
親指の付け根付近にあります。
押して刺激しましょう。

自立神経失調症の足つぼ2:腎臓

足つぼ 腎臓
足の裏にあります。
中央よりやや、かかと側にあります。
押して刺激しましょう。

自立神経失調症の原因は「首こり?」

ポイント
自立神経失調症の最大の原因は、ストレスだと思っている人が多いです。
がしかし、実際は「ストレス」を経由しての「首こり」が最大の原因になっているケースが多いです。

というのも、首こりというのは、首の筋肉が硬くなっている状態。
それがゆえに、物理的に首の内部にある自立神経の働きを鈍らせてしまうのです。

西洋医学では、なかかなか「コリが原因」という概念が浸透していません。
ですから、病院にいっても「自立神経失調症」「ストレスが原因」だけで終わってしまい、改善せずに困っている人が多いです。

そのような人はまず、マッサージ・温めるなどによって、首こりを重点的に改善してみましょう。
それでもしも、自立神経失調症の症状も安定していくのならば、「首こり」が最大の原因(引き金)になっていたということになります。

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