「ひざ痛」顔ツボ

ひざのお皿の上や、ひざの裏など押して痛む場合は、ひざの筋肉が悪くなっている場合が多いです。
その場合は、筋肉がほぐれると痛みも和らぐので、顔ツボを刺激しつつも、お風呂の中などで、（ヒザの）痛む場所をマッサージしてみましょう。