「坐骨神経痛」顔ツボ

坐骨神経痛 顔ツボ

こちらでは、「坐骨神経痛」に効果のある顔ツボ(反射ゾーン)を5つ紹介します。

動画で解説

このページの内容を簡単に動画でまとめています。


以下、画像による解説です。

坐骨神経痛の顔ツボ1:膀胱

膀胱 顔ツボ

膀胱

眉頭の上にあり、髪の生え際までおでこを帯状に上がります。
なぞって刺激しましょう。

坐骨神経痛の顔ツボ2:腎臓

腎臓 顔ツボ

腎臓

目の下を帯状に横切ります。
眼球は、押さないように注意してください。
なぞって刺激しましょう。

坐骨神経痛の顔ツボ3:腰

腰 顔ツボ

鼻先から、上に向かって帯状に広がります。
なぞって刺激しましょう。

坐骨神経痛の顔ツボ4:臀部・ひざ

臀部・ひざ 顔ツボ

臀部・ひざ

エラのあたりから、顎先に向かって帯状に広がります。
なぞって刺激しましょう。

坐骨神経痛に多い原因

ポイント
坐骨神経痛には、お尻の筋肉(梨状筋)が原因の場合と、腰の筋肉(大腰筋)が原因の場合が多いです。
梨状筋ならば、マッサージでも治療が可能なので、整骨院・マッサージなどに行ってみましょう。
大腰筋の場合、、鍼灸院のなかでも大腰筋治療をしてくれるところは少ないのでホームページなどで探してみましょう。

坐骨神経痛のその他のツボ↓

坐骨神経痛 手ツボ 「坐骨神経痛」手ツボ 「坐骨神経痛」の足つぼ 坐骨神経痛のツボ!おしりから足にかけて痛む症状に!