「ひざ痛」手ツボ

老化がすすみ、ひざの軟骨がすり減って、ひざ痛が生じる場合があります。
年齢的には70歳前後ぐらいから始まります。
整形外科にて、レントゲンをとればハッキリと軟骨のすり減りが確認できます。
ただし、軟骨がすり減っておらず（また、とくに原因が思い当たらないのに）ひざ痛がある人は、筋肉が固くなってひざ痛の原因となっている場合がほとんどです。
その場合は、ストレッチを行えば、マシになる人が多いです。
また、マッサージ・鍼灸・整骨院など、足の筋肉を柔らかくしてくれる場所に行ってみましょう。
湿布だけでは、治りは悪いです。