「ストレートネック」本当の原因（生まれつきはウソ）

動画で解説

このページの内容を簡単に動画でまとめています。

・ストレートネックの原因1

まずは、首コリです。
とにかく現代人は首がこることが多すぎます。
デスクワーク・パソコン・スマホなど1日何十時間も下を向いていますよね
人間の頭は5kg～6kgほどあり、ボーリングの玉くらいの重さです。

その重さを、何十時間も引っ張っているので、首が凝って当然です。

・ストレートネックの原因2

首が凝ると筋肉がガチガチに硬くなり伸びなくなります。
それでも、下を向く作業を続けるとどうなるでしょうか。

筋肉は伸びないのに、下を向くため頸椎に力がかかり、結果的に、柔らかい椎間板が変形をきたし
湾曲分がまっすぐになる（つまりストレートネックになるのです）

・生まれつきが原因ではない

西洋医学では、筋肉が原因という概念がまだまだ乏しく、結果（レントゲン）だけを見て判別します。
そのため他に判断材料がないので
「ストレートネックですね…だから痛いしこれは生まれつきですね」
という表現が一般化しています。
先天的（生まれつき）にストレートネックの人も、いなくはないでしょうが、
後天的にストレートネックなった人のほうが圧倒的に多いと思います。

・首痛はストレートネックだからではない

ストレートネックだから首が痛いのではなくて、筋肉がガチガチに凝っているから、周囲の神経を圧迫して痛いのです。

また、手のほうまで「痛み・しびれ」を起こす場合もありますが、手の神経の根本は首です。
そのため、根本の神経を圧迫するから手に症状が表れているだけです。