ぶっちゃけ鍼灸師
こちらではリウマチに効果のある手ツボ（反射ゾーン）を4つ紹介します。
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動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
手のひら
リウマチ反射ゾーン1：すべての指
親指・人差し指・中指・薬指・小指すべての指をなぞりましょう。
リウマチ反射ゾーン2：手のひらの中心
手のひらの中心部分を押して刺激しましょう。
リウマチ反射ゾーン3：中心から親指側へ
手のひらの中心部分から親指側に向かて、帯状に押して刺激しましょう。
リウマチ反射ゾーン4：手首
手首のシワの上部をなぞって刺激しましょう。
