ストレス「手ツボ」

ストレス 手ツボ

ぶっちゃけ鍼灸師

こちらでは、ストレスに効果のある手ツボ(反射ゾーン)を3つ紹介します。

動画で解説

このページの内容を簡単に動画でまとめています。


以下、画像による解説です。

手のひら

ストレスの手ツボ1:親指全体

手ツボ 親指全体
手のひら側にあり、親指全体を指します。
なぞって刺激しましょう。

ストレスの手ツボ2:太陽神経叢たいようしんけいそう

手ツボ 太陽神経叢 手のひら
手のひらの中央より、やや上に位置します。
押して刺激しましょう。

手の甲

ストレスの手ツボ3:太陽神経叢(手の甲)

手ツボ 太陽神経叢 手の甲
手の甲のほぼ中央に位置します。
なぞって刺激しましょう。

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