ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは「疲労回復」に効果のある手ツボ（反射ゾーン）を紹介します。
もくじ（クリックで飛びます）
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
手のひら
疲労回復の手ツボ1：親指全体
手のひら側にあります。
親指全体です。
なぞったり、押したりして刺激しましょう。
疲労回復の手ツボ2：副腎
手のひら側にあります。
手のほぼ中央にあります。
押して刺激しましょう。
疲労回復の手ツボ3：肝臓・胆のう
右手のみ存在します。
手のひら側にあります。
小指の下に位置します。
押して刺激しましょう。
手の甲
疲労回復の手ツボ4：頭
手の甲側にあります。
親指の先に当たります。ｌ
なぞって刺激しましょう。
疲労回復の手ツボ5：精神神経
左手のみ存在します。
手の甲側にあります。
「頭」の下に位置します。
なぞって刺激しましょう。
疲労回復の手ツボ6：太陽神経叢
手の甲側にあります。
手のほぼ中央に位置します。
押したりなぞったりして刺激しましょう。
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