ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは「頭痛」に効果のある手ツボを6つ紹介します。
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
手のひら
頭痛の手ツボ1：肩
手のひら側にあります。
人差し指～小指の付け根部分です。
なぞったり、押して刺激しましょう。
頭痛の手ツボ2：頭＆側頭
※画像は、「鼻」も含まれていますが、実際は真ん中と内側のラインが、「側頭＆頭」にあたります。
親指の3分の2（内側）にあたります。
手の甲
頭痛の手ツボ3：首
手の甲側にあります。
人差し指の第2関節付近です。
なぞって刺激しましょう。
頭痛の手ツボ4：頭
手の甲側にあります。
親指の先全体です。
なぞったり、押して刺激しましょう。
頭痛の手ツボ5：精神神経
手の甲側にあり、「頭」のすぐ下が精神神経です。
左手のみ存在します。
なぞって刺激しましょう。
