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乗り物酔いのツボ！
- すぐ乗り物酔いする、、、
- 乗り物で気分が悪くなる、、、
- 旅行中に吐きたくない、、、
体質的にすぐ乗り物酔いしてしまう人は、
これから、乗り物で移動するとき、とってもおっくうになりますよね(^_^;)
ぶっちゃけ鍼灸師
そんなときは「乗り物酔いのツボ」がおすすめです！
鍼灸師が画像でわかりやすく解説しております。
鍼灸師が画像でわかりやすく解説しております。
このツボをあらかじめ押せば、予防にもなるし、
万が一、乗り物酔いしたときの応急処置にも有効です！
子供でも効果的なのでぜひお試しあれ！(*^ω^*)ﾆｺｯ
乗り物酔いのツボ 【内関 】
【内関 】の場所
手首の内側のシワの中央から指3本分、下がったところ
【内関 】の押し方
- 反対の手の親指でぐい～っと指圧しましょう。
- 5秒間を10回が目安です。
※その他、自律神経の調節や、不整脈に効果があります。
乗り物酔いのバランスを整えるツボは、どれくらい続けると効果あるの？
「乗り物酔いしそうだな～」と感じた時のツボ押しで結構です。
乗り物酔いのバランスを整えるツボの効果を高めるためにして欲しいこと
ツボを押しているときに、ゆっくりと深呼吸をするようにしましょう。
深呼吸には自律神経を
乗り物酔いバンドが売られている！
なんと、乗り物酔いのツボの効果が高いので、
このツボに刺激がいくようなバンドをみかけます。
ドラッグストアに売っていたりします。
