ぶっちゃけ鍼灸師
当サイトでは、遅漏のツボを画像でわかりやすく解説しています。
東洋医学によるツボ治療は、副作用がありませんので、参考にしてください。
東洋医学によるツボ治療は、副作用がありませんので、参考にしてください。
もくじ（クリックで飛びます）
遅漏 のツボはこちら！
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遅漏のツボは、お灸が効果的です。
指圧よりもお灸（せんねん灸）のほうが効果が高くなります。
遅漏のツボは1日に何回するといいの？
1日1回が目安です。
遅漏のツボは、どれくらい続けると効果あるの？
1ヶ月ほど続けてみましょう。
遅漏を東洋医学で考える
東洋医学で遅漏を考えた場合「
腎を悪くする原因として、以下の３つに注意しましょう。
1.体の冷え
ポイント
体を冷やさないように心がけてください。
- 毎日、お腹を出して寝ていませんか？
- クーラーを強くし過ぎていませんか？
- アイスを毎日のように食べていませんか？
あなたの体は、思った以上に冷えているのです！
2.栄養の吸収が悪い
ポイント
栄養の吸収は腸内環境と関係があります。
- 食べすぎていませんか？
- 毎日、お酒を飲んでいませんか？
- お肉・脂っこいものばかり食べていませんか？
あなたの、腸内環境は、思った以上に悪いのです！
3.睡眠不足
睡眠不足は、「腎」を悪くしてしまいます。
心あたりがある人は、睡眠時間をたっぷり取るようにしましょう。
遅漏に悩む人は、最低でも7時間は寝たいものです。
