「腰痛が10秒で治る！」はウソ？本当？「結論から言えばウソです！」

もくじ（クリックで飛びます）

腰痛が一瞬で治るって本当なの？
完全にウソとは言わないですが、、、
じゃあ、そのような本などは意味ないの？
どのようにように、腰痛を楽にしてくれるのか、詳細を言います！
ほとんどが「その場しのぎ」です。
最後に！

腰痛が一瞬で治るって本当なの？

ポイント

つらい腰痛が10秒で治る！
慢性腰痛があっという間に治る！
これさえ読めばあなたの腰痛が必ず治る！

ちまたでは、こんな【謳い文句（うたいもんく）】をよく見かけます.ね！
とくに、本のタイトルなんかに多いような感じがします。

ですが、これって本当なのでしょうか？
だって腰痛で悩んでいる人って、長年苦しんでいる人が多いです。
それを、ものの10秒で治すことができるのでしょうか！？

結論を先に述べます！ウソです！

完全にウソとは言わないですが、、、

腰痛が一瞬で治るというのはウソです。
「じゃあ、ちまたで、あふれている謳い文句（うたいもんく）は、すべて大ウソなのか？」

・・・完全にウソとまでは言いません。
ただ、ちょっと誇大広告かな～というのが個人の感想です。

じゃあ、そのような本などは意味ないの？

実際に私も、そのようなタイトルの本を読んだり、DVDを見たことがあります。
その結果から言えることは、多少は腰痛が、楽になる可能性を秘めています。
ですから、まったくウソというわけではないのです。

ぶっちゃけ鍼灸師

では、どのように腰痛が楽になるのかを解説します。

どのようにように、腰痛を楽にしてくれるのか、詳細を言います！

では、どのように腰痛が楽になるのか、その仕組を言いますと、、

ポイント

腰は、立っていても座っていても体重が重くのしかかる場所です。
つまり人間の体で、負担が大きくかかる場所でもあります。

そのために、腰の骨や関節に圧力がかかり痛みを生じる場合もありますし
筋肉が疲労しており、痛みを感じている場合があるのです。

ですが、人間の体はうまくできていて、正しい姿勢だとこの圧力をかなり分散することができるのです！
つまり、正しい姿勢だと腰痛も感じにくいという特徴があります。

ポイント

そこで、「あなたの腰痛が一瞬で治る！」というのは、その正しい姿勢に治すコツを紹介しているのです。
もちろん、本当にキレイで正しい姿勢になれば、腰痛が「あっ！」と驚くほどマシに感じる人もでてきます。

また、ちょっと体操したりすると腰周りの筋肉がゆるみます。
そのおかげで腰痛が一時的に治るような錯覚感を感じる場合もあるのです！

ほとんどが「その場しのぎ」です。

たとえ、すぐに治る方法を試しても、その場しのぎだけのことが多いです。
というのも、腰痛はそんなに単純じゃないからです。

本気で改善したいなら、生活習慣、食生活、特に姿勢を改善させないと、腰痛は治りません！

最後に！

「その場しのぎなら、必要ないや、、、」と思ったかもしれません。

ポイント

でも、あなたが頑固な腰痛で悩んでいるなら、「腰痛がすぐに治る！」と書いてある本を買って試してみてもいいと思います。

多少なりとも、安くで腰痛が改善されれば、それはそれでお得ですし、本の中には、結構良いことを書いてある本もあったりします。
（結構良いことというのは、鍼灸師から見ても、納得できるようなこと）
本によって当たりハズレがありますけどね。

特に、姿勢について書いてあって、あなたがしっかりとキレイな姿勢を維持できるのならば、腰痛とうまく付き合っていけるようになると思います。

ポイント

まとめ