日本人に膝痛が多い理由！正座も悪いけど実は、気候風土にも問題あり！

もくじ（クリックで飛びます）

動画で解説
実は日本人に「膝（ひざ）痛」が多いって知ってました？
日本は湿気が多い。
- 東洋医学では、「湿度」が膝痛の原因になる！
私が聞いた【ある患者さん】からの話です！
- ハワイ旅行を目前に、問題発生！
ハワイから帰宅！膝（ひざ）痛は？
このページのまとめ

動画で解説

このページの内容を簡単に動画でまとめています。

以下、画像による解説です。

実は日本人に「膝（ひざ）痛」が多いって知ってました？

整形外科や整骨院において日本人を悩ます症状ベスト３が【腰痛・肩こり・膝（ひざ）痛】です。
ですが、この膝（ひざ）痛は日本人に特有に多いってご存知でしたか？

日本人に膝痛が多いのはハッキリとした原因があります。
それは正座や畳などの「地べた」に座る習慣があるからと言われています。
正座をすると、膝を圧迫してしまうので、膝痛の原因と言われています。

「正座が原因」ということは、西洋医学での考え方です。
実は面白いことに東洋医学でも、別の原因があるのです！

日本は湿気が多い。

海外とくらべて、日本の夏は暑いと言いますね。
気温でみると、「日本の夏」と「海外の夏」とは対して変わらないのに、「日本の夏」がとくに暑いと言われる理由は「湿度」です。

日本はじめじめとした暑さがあり、海外と比べてもとくに「日本の夏」は暑いとされています。

東洋医学では、「湿度」が膝痛の原因になる！

それぐらい湿気が多い国が日本なのですが、湿気が多いと湿邪（しつじゃ）という邪気を受けると「東洋医学」では考えられています。

そして、この湿邪は、膝（ひざ）を痛める原因とされているのです。

ぶっちゃけ鍼灸師

「本当に、湿邪（湿度）が、膝痛の原因になるのか？」
実は、これを裏付ける貴重な体験談があるので紹介します。
それは、患者さんがハワイ旅行に行かれた時のこと、、、

私が聞いた【ある患者さん】からの話です！

その患者さんは、８０代の女性でとにかく元気な方でした。
腰痛と膝（ひざ）痛を慢性的に持っていますが、常に痛いわけではなく、たまに痛くなる程度です。
日常的に、畑仕事を頑張るようなおばあちゃんでした。

あるとき、その患者さんは、家族旅行でハワイに行くとおっしゃいました。

８０代でハワイについていくことにも驚きましたが、まあ元気なので、行き帰りの飛行機で腰痛が悪化しないか心配するぐらいのものでした。