ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、「脱毛症・ハゲ・抜け毛」に効果のある足つぼを紹介しています。
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
「脱毛症」足つぼ1：頭部
足裏にあります。
親指の腹にあたります。
押したり、なぞったりして刺激しましょう。
頭部に関係があるので、この足つぼを使用します。
「脱毛症」足つぼ2：甲状腺
足裏にあります。
親指の付け根付近にあります。
なぞって刺激しましょう。
体内ホルモン調節効果があります。
「脱毛症」足つぼ3：腎臓
足裏にあります。
中央よりやや、かかとよりにあります。
押して刺激します。
東洋医学において、腎臓と髪は関係が深いです。
「脱毛症」足つぼ4：副腎
足裏にあります。
腎臓の近くにあります。
押して刺激します。
副腎皮質ホルモンは、髪の成長を促します。
「脱毛症」足つぼ5：睾丸・卵巣
足の外側にあります。
外くるぶしと、アキレス腱の間にあります。
男性ならば睾丸・女性ならば卵巣に該当します。
なぞって刺激しましょう。
脱毛症で気をつけたいこと
ポイント
なぜ、脱毛症が起こるかといいますと、体に大きな処理が必要な場合（主にストレスや病気）人間の命に関わらない部分を外します。髪の毛がなくても人間は生きていけるので、毛髪の過程を削ってしまうのです。
ストレスをへらすのが一番ですが、もう一つ、私が言いたいことは、食べすぎないでください。
食べすぎると、消化にエネルギーを使いすぎます。
そのために、体の仕事を増やしてしまうのです。
体の処理をへらすためにも、食事を減らすということに、注意したほうが、毛髪の過程を復活させるために重要だと考えています。
食べ物については、消化に良いものだけを食べる習慣をこころがけてください。
消化に良い物・悪いものは↓にまとめています。
消化によい食べ物と悪い食べ物
