こちらでは、「坐骨神経痛」に効果のある顔ツボ(反射ゾーン)を5つ紹介します。
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
坐骨神経痛の顔ツボ1:膀胱

膀胱
なぞって刺激しましょう。
坐骨神経痛の顔ツボ2:腎臓

腎臓
眼球は、押さないように注意してください。
なぞって刺激しましょう。
坐骨神経痛の顔ツボ3:腰

腰
なぞって刺激しましょう。
坐骨神経痛の顔ツボ4:臀部・ひざ

臀部・ひざ
なぞって刺激しましょう。
坐骨神経痛に多い原因
ポイント
坐骨神経痛には、お尻の筋肉(梨状筋)が原因の場合と、腰の筋肉(大腰筋)が原因の場合が多いです。梨状筋ならば、マッサージでも治療が可能なので、整骨院・マッサージなどに行ってみましょう。
大腰筋の場合、、鍼灸院のなかでも大腰筋治療をしてくれるところは少ないのでホームページなどで探してみましょう。
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