ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、「自律神経失調症」に効果のある顔ツボ（反射ゾーン）を6つ紹介しています。
もくじ（クリックで飛びます）
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
自律神経失調症の顔ツボ1：頭
頭
その上段にあたる。
なぞって刺激しましょう。
自律神経失調症の顔ツボ2：首
首
その中段にあたる。
なぞって刺激しましょう。
自律神経失調症の顔ツボ3：背
背
なぞったり、押して刺激しましょう。
自律神経失調症の顔ツボ4：肝臓
肝臓
なぞって刺激しましょう。
自律神経失調症の顔ツボ5：内分泌
内分泌
なぞって刺激しましょう。
自律神経失調症の顔ツボ6：胆のう
胆のう
ちょうどこめかみのあたり。
なぞったり、押して刺激しましょう。
自律神経失調症と首コリ
ポイント
自律神経失調症は、ハッキリとした病気が原因の場合をのぞけば、首コリ・背中コリが原因となります。こちらで紹介した顔ツボを刺激しながら、首と背中を改善しましょう。
マッサージ・鍼灸・整骨院などがおすすめです。
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