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動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、食欲不振に効果のある耳ツボを画像でわかりやすく解説しています。
耳ツボの前に少し食欲不振の分類も紹介します。
耳ツボの前に少し食欲不振の分類も紹介します。
ツボの前に！食欲不振の分類
食欲不振は、２つにわけることができます。
ポイント
器質性 食欲不振精神神経性 食欲不振
器質性 食欲不振とは？
ポイント
体のどこかに原因がハッキリとしているもの
（ホルモン・循環器・呼吸器・腎臓・ガン・感染症・薬物性などなど）
（ホルモン・循環器・呼吸器・腎臓・ガン・感染症・薬物性などなど）
精神神経性 食欲不振とは？
ポイント
若い女性に多く「太りたくない」などの、心理的要因から食欲不振になるもの
ポイント
どちらの場合でも、食欲不振の「耳ツボ」は効果があります。
食欲不振の「耳ツボ」はこちら
食欲不振の耳ツボは1日に何回押せばいいの？
1日3回（朝昼晩）が目安です。
食欲不振の耳ツボはどれくらい続けたら良いの？
2週間を目安に続けてみましょう。
もちろん、その間は消化に悪い食べ物（脂っこいもの・肉）を控えるようにしてください。
体にある、食欲不振のツボも併用すると効果的です。
それでも、効果を実感できない場合は、いちど病院に行くことをおすすめします。
ポイント
