ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、実際に「機能性子宮出血に効果のあったツボ」を画像でわかりやすく解説しています。
ポイント
機能性子宮出血とは、不正出血のうち「特に原因がないのに出血するもの」を指します。
もくじ（クリックで飛びます）
機能性子宮出血のツボはこちら
地機の場所はこちら（画像解説）
ポイント
- スネの内側にあります。
- 内くるぶしと、ヒザ裏のシワとの中間。
- スネの骨のキワにとる。
合陽の場所はこちら（画像解説）
ポイント
ヒザ裏の中心から、指3本分下にあります。
機能性子宮出血のツボには、お灸のほうが効果的です。
指圧よりもお灸のほうが効果的です。
ただし、自分でお灸をやりにくい場所は、指圧で結構です。
機能性子宮出血のツボは1日に何回、押す（お灸する）といいの？
1日1回が目安です。
機能性子宮出血のツボは、どれくらい続けると効果あるの？
1ヶ月ほど続けてみましょう。
機能性子宮出血の原因を東洋医学で考える
機能性子宮出血の原因は、ホルモンのバランスが崩れたために起こります。
ポイント
では、ホルモンのバランスが崩れる原因を考えると、
- ストレス
- 不規則な生活
- 食生活の乱れ
が、挙げられます。
ぶっちゃけ鍼灸師
機能性子宮出血を改善するために、いま一度、生活習慣を見直しましょう。
プラス機能性子宮出血のツボに、指圧・お灸を続けてみましょう！
プラス機能性子宮出血のツボに、指圧・お灸を続けてみましょう！
