ニキビのツボ！早く治したいニキビにはこれ！

2016年3月8日2019年10月13日

もくじ（クリックで飛びます）

ニキビのツボで早く治す！
ニキビのツボは、どれくらい続けると効果あるの？
ニキビのツボの効果を高めるためにして欲しいこと
ニキビの東洋医学な原因は？

ニキビのツボで早く治す！

急にできてしまうニキビ！
顔にできると目立つので、誰もが早く治したいですよね～(^_^;)

実は、できてしまったニキビを早く治すツボがあります！
また、ニキビを予防する効果もあるので、ぜひともこれから紹介するツボを参考にしてください！

ぶっちゃけ鍼灸師

こちらでは、鍼灸師が画像でわかりやすくツボの解説を行っております。

ニキビのツボ　【合谷（ごうこく）】

【合谷（ごうこく）】の場所

親指につづく骨と人差し指につづく骨の間、ちょうど谷になっている部分があります。
その谷から、およそ1cmほど指先に向かいます。

そして、そこから少し人差し指側にある、グリグリとしたしこりが合谷（ごうこく）にあたります。
押すとかなり痛いです。

【合谷（ごうこく）】の押し方

押し方は、図のように押すと押しやすいです。
一度につき、だいたい１～２分ツボ押ししましょう。
左右両方の合谷（ごうこく）ともやってください。

【合谷（ごうこく）】その他の効果

肩こり
頭痛
便秘
歯痛

ニキビのツボは、どれくらい続けると効果あるの？

肌のターンオーバーにあわせて2週間ほど続けてツボ刺激をしてください。

ニキビのツボの効果を高めるためにして欲しいこと

東洋医学では、顔や皮膚に影響を与えるのは
「肝」のイライラ
「脾」の考え過ぎ
が当てはまります。
どうですか？
イライラと考え過ぎはあなたに当てはまりませんか？
だとしたら、なるべくイライラしないように過ごしたり、考え過ぎないようにしてくださいね。
それプラスツボ刺激をすることによって、ニキビも治りやすくなります。