温めるだけでOK!カゼに効果のあるツボならこれ!

ぶっちゃけ鍼灸師

こちらでは、鍼灸師が「カゼに効果のあるツボ」(カゼを早く治す)を画像でわかりやすく解説しています。

ゾクゾクっときたらこのツボ!

寒気を感じる女性
風邪カゼの引き始めなんかは、体がゾクゾクっとしますよね!?

このゾクゾクとした寒気を悪寒おかんといいます。

そんな、悪寒を感じる風邪カゼのひき始めに効果のあるツボを、これから紹介します。
温めるだけでも効果があるのでおすすめです\(^o^)

風邪カゼや諸症状に効果のあるツボ!【風門ふうもん

ツボ風門

東洋医学で、【風門ふうもん】は、風邪カゼの邪気である「風邪ふうじゃ」が入ってくる門として考えられています。

要するに、風邪カゼの時に効果のあるツボです。
また、肩こりにも効果があるので、参考にしてみてくださいね。

風門ふうもん】の効果

メモ
悪寒・感冒・発熱・肩こり・首こり・アレルギー

風門ふうもん】の位置

ツボ風門の位置

メモ
肩甲骨の角と角を結んだ辺りの高さ。
背骨から約2cm外。

風門ふうもん】にホッカイロを張ってみよう!

図のあたりにホッカイロを貼っておくだけでOKです!

ホッカイロを貼る位置

直接肌に貼ると低温やけどをするので、服の上に貼るようにしてくださいね。


また、風邪カゼを引いていなくても、外出時にちょっと冷え込むようなときは、この【風門ふうもん】のあたりにホッカイロを貼っておくと、からだ全体がポカポカと温まりやすいのでおすすめです(*^_^*)

寒気を感じたらすぐに、ホッカイロを貼りましょう!

寒気を感じる女子高生

  • なんか体がやたらと寒い、、、、
  • ゾクゾクする、、、

こんなときって、風邪カゼの前兆ですよね。

そんな風邪カゼのひきはじめでも、【風門ふうもん】にホッカイロをすぐ貼れば、風邪カゼをひかずに済むかもしれません。
できれば、体を温めるようにして、安静に休むようにしておきましょう!

風邪カゼを引いてからでも、効果あり!

 

ぶっちゃけ鍼灸師

このホッカイロ温め法は、風邪カゼのひきはじめだけでなく、風邪カゼを引いてからでも早く治す効果があります。
なぜなら、【風門ふうもん】を温めると、体が温まります。
体温が上がれば、ウイルスを弱らせる効果があるのです。
風邪カゼの時に、熱が上がるのはそのためです。

メモ
ただし、注意してほしいのは、高熱の時は、ホッカイロを貼らないでください。
目安は39度以上なら、ホッカイロはやめておきましょう!
熱が高くなりすぎると、体が熱によるダメージを受けてしまうからです。注意してください。

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このページのまとめ

  • 風邪に効果のあるツボとして「風門」がある
  • 風門は、風邪を早く治したり、風邪の諸症状にもう効果がある
  • 風邪を治す目的ならば、風門は温めるだけでOK(ホッカイロが効率的である)
  • 風邪を治す効果だけでなく、予防にも使える。寒気を感じたときにすぐに温めると風邪の重症化を防ぐ

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