ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、自立神経失調症に効果のある足つぼを2つ紹介します。
自立神経失調症の足つぼ1:首
足の裏にあります。
親指の付け根付近にあります。
押して刺激しましょう。
自立神経失調症の足つぼ2:腎臓
足の裏にあります。
中央よりやや、かかと側にあります。
押して刺激しましょう。
自立神経失調症の原因は「首こり?」
ポイント
自立神経失調症の最大の原因は、ストレスだと思っている人が多いです。
がしかし、実際は「ストレス」を経由しての「首こり」が最大の原因になっているケースが多いです。
というのも、首こりというのは、首の筋肉が硬くなっている状態。
それがゆえに、物理的に首の内部にある自立神経の働きを鈍らせてしまうのです。
西洋医学では、なかかなか「コリが原因」という概念が浸透していません。
ですから、病院にいっても「自立神経失調症」「ストレスが原因」だけで終わってしまい、改善せずに困っている人が多いです。
そのような人はまず、マッサージ・温めるなどによって、首こりを重点的に改善してみましょう。
それでもしも、自立神経失調症の症状も安定していくのならば、「首こり」が最大の原因(引き金)になっていたということになります。
がしかし、実際は「ストレス」を経由しての「首こり」が最大の原因になっているケースが多いです。
というのも、首こりというのは、首の筋肉が硬くなっている状態。
それがゆえに、物理的に首の内部にある自立神経の働きを鈍らせてしまうのです。
西洋医学では、なかかなか「コリが原因」という概念が浸透していません。
ですから、病院にいっても「自立神経失調症」「ストレスが原因」だけで終わってしまい、改善せずに困っている人が多いです。
そのような人はまず、マッサージ・温めるなどによって、首こりを重点的に改善してみましょう。
それでもしも、自立神経失調症の症状も安定していくのならば、「首こり」が最大の原因(引き金)になっていたということになります。