ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは低血圧に効果のある手ツボ（反射ゾーン）を4つ紹介しています。
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
手のひら
低血圧の手ツボ1：首
手のひら側にあり、親指の第2関節部の位置します。
なぞって刺激しましょう。
低血圧の手ツボ2：甲状腺
手のひら側にあり、親指の付け根部分（拇指球）の、
中央よりやや上に位置します。
押して刺激しましょう。
低血圧の手ツボ3：腎臓
手のひらの中央から、親指に向かった範囲に位置します。
押して刺激しましょう。
手の甲
低血圧の手ツボ4：横隔膜
手の甲の中心を横切るように位置します。
なぞって刺激しましょう。
低血圧がなかなか改善しない場合
ポイント
低血圧の症状（めまい・手足の冷え・立ちくらみ・目覚めが悪い・疲れやすい）がなかなか改善しない場合、首コリが根本として原因になっている可能性があります。
首コリがひどくなると、深部に走る自律神経に影響を与え、低血圧の症状を招いてしまうのです。
もしかすると、病院で低血圧と診断されていても、本当は首コリが原因だったりもします。
心当たりがある場合は、首コリを改善してみましょう。
首コリは、マッサージ・鍼灸・整骨院などで治療してくれます。
自分で治す場合は、温めたり、ストレスなどを試しましょう。
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