ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは吐き気に効果のある手ツボ（反射ゾーン）を5つ紹介しています。
もくじ（クリックで飛びます）
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
手のひら
吐き気の手ツボ1：手のひら中央
手のひらの中央付近を押して刺激しましょう。
吐き気の手ツボ2：胃
手のひら側にあり、親指の付け根部分の中央に位置します。
押して刺激しましょう。
手の甲
吐き気の手ツボ3：横隔膜
手の甲の中央ラインを、帯状に横切るように位置します。
なぞって刺激しましょう。
吐き気の手ツボ4：太陽神経叢
手の甲の中央よりやや下、楕円状に位置します。
なぞって刺激しましょう。
吐き気の手ツボ5：精神神経
左手のみ存在します。
手の甲側にあり、親指の第1関節と第2関節の間に位置します。
なぞって刺激しましょう。
手ツボが有効な吐き気
ポイント
熱がある場合は、ウイルス性・細菌性などからくる吐き気の可能性が高いので、その場合は病院に行き薬を処方してもらいましょう。また、吐き気が長期間続く場合は、なにか病気が隠れている場合もあるので、病院に行ってみましょう。
手ツボが有効なのは、食べすぎだったり、胃がうまく動いてなかったり、はたまた緊張からくる吐き気などに有効です。
吐き気と関係があるページ↓
つわりのツボ！気分がすぐれない・だるい・食欲不振・吐き気など
二日酔いのツボ！つらい二日酔いに即効で効く
