ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、「白髪」に効果のある手ツボ（反射ゾーン）を5つ紹介します。
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
手のひら
白髪の手ツボ1：腎臓＆副腎
手のひらのほぼ中央に腎臓。
そこから親指にかけて副腎が位置します。
押して刺激しましょう。
手の甲
白髪の手ツボ2：頭
手の甲側にあり、親指の第1関節より上にあります。
白髪の手ツボ3：首
手の甲側にあり、人差し指の第1関節と第2関節の間に位置します。
なぞって刺激しましょう。
白髪の手ツボ4：首・副鼻腔
手の甲側にあり、中指全体に位置します。
なぞって刺激しましょう。
白髪の手ツボについて
ポイント
白髪の原因には、遺伝・ストレス・食生活の偏りなどがいわれますが、科学的には解明されていません。東洋医学では、髪は、腎臓が担当するので「腎臓・副腎」を刺激。
また、頭部への血流を促すため「頭・首」を刺激することになっています。
その他、白髪のツボ↓
白髪のツボ
