ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは「喘息」に効果のある手ツボ（反射ゾーン）を6つ紹介しています。
もくじ（クリックで飛びます）
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
手のひら
喘息の手ツボ1：副腎
手のひらのほぼ中央に位置します。
押して刺激しましょう。
喘息の手ツボ2：肺・気管
手のひら側にあり、人差し指～小指の付け根から、
下に帯状に広がります。
なぞったり押して刺激しましょう。
喘息の手ツボ3：首
手のひら側にあり、親指の第2関節の上に位置します。
なぞって刺激しましょう。
喘息の手ツボ4：甲状腺
手のひら側にあり、手ツボ（首）の下に位置します。
押して刺激しましょう。
手の甲
喘息の手ツボ5：太陽神経叢
手の甲のほぼ中央に位置します。
なぞって刺激しましょう。
喘息の手ツボ6：合谷ゾーン
手のひら側にあり、親指と人差し指の間に位置します。
押して刺激しましょう。
喘息と首コリ・背中コリ
ポイント
喘息の要因の一つに「首・背中コリ」があります。首～背中にかけてコリがひどいと、自律神経の働きが悪くなり、さらに首～背中というのは気管支に枝わかれしているからです。
喘息の状態がひどい・もしくは、なにをやっても喘息が改善しないという場合、「首・背中コリ」を改善させると喘息のほうも改善する可能性が高いです。
マッサージを受けるのも良いですが、症状がひどい場合は鍼灸のほうが良いでしょう。（深い筋肉を狙えるので）
ただその場合、鍼灸の場合、深くさしてくれる鍼灸院（中国鍼専門）がおすすめです。
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