ぶっちゃけ鍼灸師
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肩こり症にぜひおすすめしたいカバンは？
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肩こりつらいですね。
特に、肩こりがヒドイと、カバンを背負っただけで、ずっしりと肩こりがひどくなります。
できるならば、肩がこりにくいカバンつまり肩こりにおすすめのカバンのほうがいいですよね？
そんな私が実際に、購入してよかった「肩こりにおすすめのカバン」を紹介していきます！！
では、肩こりにおすすめのカバンとはどんなものでしょうか、、、、
まず、形でいうなら、
リュックタイプです。
リュックタイプだと両肩にバランスよく重心がかかります。
これが片方の肩掛けタイプだと、片方に全ての重みがかかってしまい、とてもつらくなります。
結局、片方がしんどくなったら、カバンを持ち変えるというのを繰り返すことになります。
できれば、登山タイプがさらによい！
最近、私もカバンをリュックタイプに買い換えました。
登山ブランドのノースフェイスです。
値段は1万円ほどでした。
肩こりに嬉しいポイント１
ここでおすすめしたいのは、肩をかけるところがカチッととまるジョイントが2箇所ついているということ。
1箇所ではだめです。2箇所です。
特に、下のほうのフックが重要です。
つまり、肩には、ほとんどカバンの重みがかからなくなるのです！
これは、肩こり症の人からすれば感動です(*^_^*)
肩こりに嬉しいポイント２
また、ノースフェイスなど登山用のカバンというのは、背中のパッドや、肩パッドが、かなり分厚くてしっかりしています。
なので、背中・肩にのしかかる圧力を分散してくれます。
重たいカバンというのは、背負っただけで、肩が本当につらくなりますからね。
なるべく腰に重みを逃してやると、肩にかかる力も分散され、ストレスも解消されます。
ぶっちゃけ鍼灸師
ぜひ、参考にしてみてください。
カバンによってこりやすい筋肉は？
※ここはあくまでも参考程度です。
これらの筋肉の特徴は、小さいことです。
なので、重たいカバンなどを背負うと特に、緊張してしまいます。
ですから、カバン選びと肩こりは案外、重要なので知っておいてくださいね。
肩こりにおすすめのカバンを使えば、肩はこらない？
ぶっちゃけ鍼灸師
(^_^;)
ですが、肩がこってしんどいときに、カバンを背負っても【気分が悪くなる感じ】は軽減出来ています。
その違いは、安物のカバンを使っていた人が、肩こりにおすすめのカバンを使用すると、よくわかると思います。
なので、
- 肩こりでしんどい、、、
- カバンを持ちたくない、、、
という方は、ぜひ肩こりにおすすめのカバンと参考にしてみてください。
私が通販した「肩こりにおすすめのカバン」はこれ！
ちなみに私が、通販したカバンは【ノースフェイスのYAVAPAI】というカバンです。
上記で紹介したデザインのYAVAPAIは、日本では通販していないようです。
参考までに。
ノースフェイスの偽物に注意！
私は、ノースフェイス（肩こりにおすすめのカバン）をネットで通販しました。
ただ、注意してほしいのは、偽物が出回っているようです。
あまり安物は、偽物の可能性が高いです。
1万円ほどするカバンならば、ノースフェイスの可能性が高いです。
ネットで通販する際は、偽物に注意してください。
このページのまとめ
- 肩こりにおすすめのカバンのポイントは「リュックタイプ」「登山タイプ」この2点がポイントになる
- 肩こりにおすすめのカバンというのは、腰ベルトが付いている。すなわち腰にカバンを乗せることになるので、肩に重さが伝わらないために、肩こりにおすすめといえる
- カバンによってこりやすい筋肉は「僧帽筋・棘上筋」である。
- 肩こり症の人が、「肩こりにおすすめのカバン」を使用したところで、「肩こりが治る」というわけではないが、カバンを背負った時のイライラはかなり解消する。
