ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、「鼻水・鼻詰まり」に効果のある顔ツボ(反射ゾーン)を5つ紹介します。
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動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
鼻水・鼻詰まりの顔ツボ1:首
顔の真ん中のラインに位置し、おでこを3等分したさいの、上から3分の2あたり。なぞって刺激しましょう。
鼻水・鼻詰まりの顔ツボ2:眉間(印堂 )
眉間に位置します。印堂というツボにあたります。
押して刺激しましょう。
鼻水・鼻詰まりの顔ツボ3:肝臓
目と目の間にあり、眉間から鼻の間に位置します。なぞって刺激しましょう。
鼻水・鼻詰まりの顔ツボ4:鼻の横(迎香 )
鼻の穴の横にあり、ほうれい線上に位置します。迎香というツボにあたります。
押して刺激しましょう。
鼻水・鼻詰まりの顔ツボ5:肺
頬骨の下に位置し、ほっぺのあたりです。なぞって刺激しましょう。
鼻の症状と首コリ
ポイント
顔ツボを続けていても、鼻の症状が治まらない場合、首コリが原因となっている可能性もあります。首がこりすぎると、鼻の機能を低下させるので、思い当たる場合は、首のコリも改善させるようにしましょう。