ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、アレルギー性鼻炎に効果のあるツボを画像でわかりやすく解説しています。
もくじ（クリックで飛びます）
アレルギー性鼻炎のツボはこちら
鼻通の位置はこちら（画像解説）
ポイント
- 鼻の穴から、斜め上の辺り
- 押してみて、穴（
鼻孔 ）がある場所 - 押すと痛い場所
アレルギー性鼻炎のツボには、お灸のほうが効果的です。
ツボは、指圧よりもお灸のほうが効果があがります。
せんねん灸でもいいので、試してみることをおすすめします。
せんねん灸は、薬局やネットで通販できます。
アレルギー性鼻炎のツボは1日に何回、押すといいの？
朝晩の1日2回指圧（お灸）をしてみてください。
アレルギー性鼻炎のツボは、どれくらい続けると効果あるの？
1ヶ月ほどは続けてみましょう。
体質改善によって、アレルギー性鼻炎が改善されます。
アレルギー性鼻炎の西洋医学的な治療と東洋医学な治療の違い
西洋医学で、アレルギー性鼻炎を治療する場合、代表的なのは薬物療法です。
薬によって、アレルギーを抑えるというもの。
注意
しかし、この方法では根本的な治療にはなりません。「症状（鼻水）を止める薬を飲み続ける」というイメージになります。
一方東洋医学の治療の場合、根本的な改善を試みます。
体質を改善したり、鼻本来の機能を高めて、「アレルギーに反応しないようにする。」というものです。
アレルギー性鼻炎には、食べ物が大事！？
昔の人々は、アレルギーなんてほとんどありませんでした。
しかし、現代人にとっては多くの人が、アレルギーに悩まされていますよね。
ポイント
一体なぜか、、、、
それは、食生活が変化したからです。
それは、食生活が変化したからです。
しかし、現代食のように、お肉を毎日食べたり、食品添加物をたくさんとったり、塩分・油分のとりすぎ、、、となると、腸内環境が乱れ、体質も悪くなります。
その結果、アレルギーになる人が増えたのです。
どのような食事がアレルギー性鼻炎に良いの？
ポイント
- 野菜・果物を中心とした食事
- 加工食品・添加物を食べない
体質が変化して、アレルギー性鼻炎が改善すると思います。
