肝臓のツボ

ぶっちゃけ鍼灸師

こちらでは、肝臓のツボを画像でわかりやすく解説しています。
・肝臓の数値が悪い、、、
・肝臓を元気にしたい、、、
そのような場合は、ぜひ肝臓のツボを参考にしてください!

ひょっとして、肝機能の低下が原因かも!?

ポイント
  • 疲れやすい
  • 足のむくみ
  • 肩こり
  • イライラしやすい
これらの症状が続く人は、肝臓の機能が低下しているかもしれません。
こちらでは、肝臓のツボを紹介しています。
ツボによって、肝臓の機能がアップするので、ぜひ参考にしてください!

肝臓のツボはこちら

ポイント

肝臓のツボは1日に何回、押すといいの?

朝晩と1日2回を目安に刺激しましょう。

肝臓のツボは、どれくらい続けると効果あるの?

1~2ヶ月ほどを目安に続けてみましょう。

肝機能が低下する原因4つ

1:いつも飲んでいる薬が、肝機能低下の原因に!?

どんな種類の薬でも、体にとっては有害な物です。
体内の有害な物を分解する臓器が肝臓です。
つまり、毎日薬を飲むということは、それだけ肝臓に負担がかかるということです。

  • 血圧の薬が本当に必要ですか?
  • 血液をサラサラにする薬が本当に必要ですか?

食事・生活習慣を改善すれば、薬を飲まなくても大丈夫な人がほとんどです。
いまいちど、見直してみましょう。

2:飲み過ぎ

飲み過ぎイラスト
体内に入ってきた、アルコールを分解するのも肝臓の働きです。

3:脂っこい物の食べ過ぎ

脂質の消化を助けるのも肝臓の働きです。

4:ストレス

東洋医学で考えると、ストレス(特にイライラ)は肝臓を傷める原因となります。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です