ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、「ほてり・のぼせ」に効果のある顔ツボ（反射ゾーン）を4つ紹介します。
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
以下、画像による解説です。
ほてり・のぼせの顔ツボ1：首
首
顔の真ん中のラインにあり、
おでこを三等分し、その真中に位置します。
なぞって刺激しましょう。
ほてり・のぼせの顔ツボ2：肝臓
肝臓
目と目の間に位置し、眉間と鼻の間にあります。
なぞって刺激しましょう。
ほてり・のぼせの顔ツボ3：腎臓
腎臓
目の下を、帯状に横切ります。
眼球は押さないように、なぞって刺激しましょう。
ほてり・のぼせの顔ツボ4：内分泌
内分泌
口の下を、帯状に横切ります。
なぞって刺激しましょう。
「ほてり・のぼせ」の意外な原因
ポイント
「ほてり・のぼせ」は、さまざまな病気によって起こる場合があります。
がしかし、内科などを受診して、それらしい原因がわからない場合、首コリが原因の可能性があります。
その理由は、首コリ＆背中コリがひどくなると自律神経の機能を低下させます。
自律神経機能が低下すると、体温調節がうまくいかなくなるので「ほてり・のぼせ」の症状がでてくるのです。
心当たりがある人は、首コリを治すようにしましょう。
