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動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、「ほてり」「のぼせ」に効果のある耳ツボを画像でわかりやすくご紹介しています。
まずは、ほてり・のぼせについて簡単に紹介します。
まずは、ほてり・のぼせについて簡単に紹介します。
ほてり・のぼせとは
ポイント
火照り ・・・顔が熱くなること。または顔が赤くなること- のぼせ・・・のぼせること
「ほてり」「のぼせ」を引き起こす病気
ポイント
- 高血圧
- バセドウ病
- 副腎皮質亢進症
- 更年期障害
「ほてり」「のぼせ」の原因
ポイント
東洋医学的には、気の乱れ（自律神経の乱れ）によって、「うまく熱が循環しなくなるため」と考えます。
ツボを使って、改善を試みてみましょう！
ツボを使って、改善を試みてみましょう！
「ほてり」「のぼせ」に効果のある耳ツボはこちら
ほてり・のぼせの耳ツボは1日に何回押せばいいの？
1日2回（朝晩）を目安に押してみましょう。
ほてり・のぼせの耳ツボはどれくらい続けたら良いの？
2週間ほど続けてみて様子をみましょう。
体にあるツボも併用すると効果が高くなります。
ポイント
体にある「のぼせ」のツボはこちら
