ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、狭心症のツボを画像でわかりやすく解説しています。
狭心症のツボは、心臓の働きを高めたり、心筋梗塞の予防になるのでぜひ参考にしてください。
狭心症のツボは、心臓の働きを高めたり、心筋梗塞の予防になるのでぜひ参考にしてください。
もくじ（クリックで飛びます）
【狭心症のツボ】５つ
狭心症のツボ 【心兪 】
【心兪 】の場所（画像解説）
ポイント
- 首を下に向けた時に、一番出ている骨から
- 下に、背骨をなぞっていきます。
- 6回目の、「くぼみ」（胸椎5番・胸椎6番の間）から
- 指2本分外側
狭心症のツボは1日に何回するといいの？
1日1回の刺激が目安です。
狭心症のツボは、どれくらい続けると効果あるの？
心機能を改善させる目的ならば、2週間ほど継続しましょう。
心筋梗塞の予防が目的ならば、続けることをおすすめします。
すぐできる！【狭心症を予防する】ポイント！
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それは、イライラしないことです！
イライラしてしまうと、
この交感神経は、血管を収縮してしまいます。
なので、狭心症（心臓）の痛みを引き起こしやすくなるので、注意しましょう！
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ポイント
