ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、禁煙のツボ（禁煙に成功しやすくなるツボ）を画像でわかりやすく解説しています。
これから、禁煙にチャレンジする人は、ぜひ参考にしてください。
これから、禁煙にチャレンジする人は、ぜひ参考にしてください。
もくじ（クリックで飛びます）
禁煙のツボはこちら
甜味穴の場所はこちら（画像解説）
ポイント
陽谿 と列缺 の間にあります。（陽谿と列缺の位置は↓で紹介）- くぼんでいる場所
- 押すと痛い場所
陽谿の位置
（親指を立てた時にできる、2本のスジの間のくぼみ）
列缺の位置
禁煙のツボを使って成功しやすい人はこちら
注意
- 喫煙年数が短いほど禁煙が成功しやすい
- 毎日の喫煙量が少ないほど禁煙が成功しやすい
- 自らの意志で禁煙を試みている人（周りから言われて禁煙を始めたわけではない）ほど、禁煙が成功しやすい
禁煙のツボを刺激し始めると、、、
注意
- タバコの味が変化（苦く・辛く・薄く）します。
- 今まではなんともなかったのにタバコを吸うと
喉 が乾燥して不快になる。
禁煙のツボによって成功できる確立は70～90％と言われています。
禁煙のツボは1日に何回、押すといいの？
朝晩の1日2回を目安刺激してみましょう。
禁煙のツボは、どれくらい続けると効果あるの？
禁煙を始めようとする、2週間前から刺激しましょう。
もちろん、禁煙の間もツボを押し続けてください。
