ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、声帯の病変（肥厚・結節・麻痺・腫れ）に効果のあるツボを紹介しています。
もくじ（クリックで飛びます）
声帯のツボはこちら
気舎の場所はこちら（画像解説）
ポイント
- ノドの下にあるくぼみから、親指1.5本分外側
- くぼみ（
小鎖骨上窩 ）の中央にとる
水突の位置はこちら（画像解説）
ポイント
人迎 と気舎 の中央にある
声帯のツボは1日に何回、押すといいの？
朝晩の1日2回を目安にしましょう。
声帯のツボは、どれくらい続けると効果あるの？
症状にもよりますが、1ヶ月ほど続けて刺激を与えてみましょう。
声帯の病変は【肩こり・首こり】にも注意しよう！
ポイント
声帯の病変は、肩こりや首こりにも注意してください。
なぜなら、肩こり・首こりがひどくなり過ぎると、首の血流が悪くなります。
首の血流が悪くなるということは、声帯への血液供給が悪くなることも考えられます。
そのような状態が続くと、声帯の病変にもかかりやすくなるので、注意してください。
なぜなら、肩こり・首こりがひどくなり過ぎると、首の血流が悪くなります。
首の血流が悪くなるということは、声帯への血液供給が悪くなることも考えられます。
そのような状態が続くと、声帯の病変にもかかりやすくなるので、注意してください。
首を冷やさないようにしよう！
ポイント
声帯の病変に悩んでいる人は、日頃から首を冷やさないようにしてください。
なぜなら、首を冷やすと首の血流が悪くなります。
また、肩こり・首こりの原因にもなります。
冬は外出中、夏は冷房の風から、首を守るようにしてください。
なぜなら、首を冷やすと首の血流が悪くなります。
また、肩こり・首こりの原因にもなります。
冬は外出中、夏は冷房の風から、首を守るようにしてください。
