ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは「美髪」効果のある手ツボ（反射ゾーン）を4つ紹介します。
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
手のひら
美髪の手ツボ1：副腎
手のひらのほぼ中央に位置します。
押して刺激しましょう。
美髪の手ツボ2：腎臓
手のひら側にあり、福神から、親指側に広がります。
押して刺激しましょう。
美髪の手ツボ3：首
手のひら側にあり、親指の第2関節のシワの上に位置します。
なぞって刺激しましょう。
手の甲
美髪の手ツボ4：精神神経
手の甲側にあり、親指の第1関節と第2関節の間に位置します。
なぞって刺激しましょう。
美髪は少食に！？
美髪を目指す場合も少食がおすすめです。
理由は、人間は消費に多くのエネルギーを消費します。
すると、髪の毛は生死には関係ないので、髪の毛のエネルギーを省こうとして、抜け毛が増えます。
腹八分目に医者いらずと言いますが、少食は健康にも髪にも良いのです。
首コリに注意
私が現場で見てきて、ハゲ・薄毛の人の共通点として、首コリがひどいです。
首コリがひどいと、頭部への血流が低下します。
すると、髪の栄養も運ばれにくくなるので、薄毛になりやすいと推測しています。
なので、首コリも改善するようにしたほうが、美髪効果があがります。
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