「イライラ」顔ツボ

ぶっちゃけ鍼灸師

こちらでは、、「イライラ・ストレス」に効果のある顔ツボ(反射ゾーン)を3つ紹介しています。

動画で解説

このページの内容を簡単に動画でまとめています。


以下、画像による解説です。

イライラの顔ツボ1:首

首 顔ツボ

眉間から、髪の生え際を3等分したとき、
真ん中にあたるのが首です。
なぞって刺激しましょう。

イライラの顔ツボ2:肝臓

肝臓 顔ツボ

肝臓

眉間から鼻の間に位置します。
なぞって刺激しましょう。

イライラの顔ツボ3:胆のう

胆のう 顔ツボ

胆のう

目の横(外側)に位置し、ちょうどこめかみのあたりです。
なぞったり、押して刺激しましょう。

イライラと首コリ

ぶっちゃけ鍼灸師

イライラとストレスを感じやすい人に、首がこっているという特徴があります。
首がこっているがゆえに、常に不快感を感じてしまい、すぐにイライラしてしまうのです。
目に見えない首の不快感から開放されれば、イライラしやすい性格も改善されます。
ですので、顔ツボを刺激しつつ、首コリをほぐしてくれるマッサージ・整骨院・鍼灸院にいくのもおすすめ。

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