ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは「冷え性」に効果のある顔ツボ(反射ゾーン)を6つ紹介します。
もくじ(クリックで飛びます)
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
冷え性の顔ツボ1:首
![首 顔ツボ](https://k-kori.com/wp/wp-content/uploads/445d82554b59ff33736c3bf0780738c0.jpg)
首
中断に位置するのが首。
なぞって刺激しましょう。
冷え性の顔ツボ2:背中
![背 顔ツボ](https://k-kori.com/wp/wp-content/uploads/a6d9108337c6a1f9f257896b287448a1.jpg)
背
押したり、なぞって刺激しましょう。
冷え性の顔ツボ3:腰
![腰 顔ツボ](https://k-kori.com/wp/wp-content/uploads/e8c529feb4dfa9385ab57148be3ca90d.jpg)
腰
なぞって刺激しましょう。
冷え性の顔ツボ4:腎臓
![腎臓 顔ツボ](https://k-kori.com/wp/wp-content/uploads/3ac6c572d6224eb427afef2daa5fb862.jpg)
腎臓
なぞって刺激しましょう。
眼球を押さないように注意しましょう。
冷え性の顔ツボ5:内分泌
![内分泌 顔ツボ](https://k-kori.com/wp/wp-content/uploads/33efa25bb442432ac8bbc3898261f1ee-1.jpg)
内分泌
なぞって刺激しましょう。
冷え性の顔ツボ6:足
![足 顔ツボ](https://k-kori.com/wp/wp-content/uploads/fbb4674dab3f2f7c814e58abde1f4138.jpg)
足
なぞって刺激しましょう。
冷え性と腰痛
ポイント
冷え性の人で、慢性腰痛がある場合、大腰筋という腰の筋肉が硬くなっているケースがあります。大腰筋からきている冷え性の人は、大腰筋がほぐれないと冷え性はなかなか改善しません。
大腰筋を治療するには、大腰筋刺鍼を得意としてる鍼灸院を探さないといけませんので、
ホームページなどを調べてみるとよいでしょう。
冷え性・その他のツボ↓
![](https://k-kori.com/wp/wp-content/uploads/a8eb25e6e51af727ded889bca3fc95fc-520x300.jpg)
![冷え性 足つぼ](https://k-kori.com/wp/wp-content/uploads/f749ecdd16dde75963bffd0f812fdd02-520x300.jpg)
![冷え性耳つぼ](https://k-kori.com/wp/wp-content/uploads/02cdb79d1b20fa0a20051b0c3ad1bd60-520x300.jpg)