ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、、「イライラ・ストレス」に効果のある顔ツボ(反射ゾーン)を3つ紹介しています。
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
イライラの顔ツボ1:首
眉間から、髪の生え際を3等分したとき、真ん中にあたるのが首です。
なぞって刺激しましょう。
イライラの顔ツボ2:肝臓
眉間から鼻の間に位置します。なぞって刺激しましょう。
イライラの顔ツボ3:胆のう
目の横(外側)に位置し、ちょうどこめかみのあたりです。なぞったり、押して刺激しましょう。
イライラと首コリ
ぶっちゃけ鍼灸師
イライラとストレスを感じやすい人に、首がこっているという特徴があります。
首がこっているがゆえに、常に不快感を感じてしまい、すぐにイライラしてしまうのです。
目に見えない首の不快感から開放されれば、イライラしやすい性格も改善されます。
ですので、顔ツボを刺激しつつ、首コリをほぐしてくれるマッサージ・整骨院・鍼灸院にいくのもおすすめ。
首がこっているがゆえに、常に不快感を感じてしまい、すぐにイライラしてしまうのです。
目に見えない首の不快感から開放されれば、イライラしやすい性格も改善されます。
ですので、顔ツボを刺激しつつ、首コリをほぐしてくれるマッサージ・整骨院・鍼灸院にいくのもおすすめ。