ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは「肩こり」に効果のある顔ツボ(反射ゾーン)を6つ紹介します。
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動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
肩こりの顔ツボ1:首
顔の真ん中ラインにあり、おでこを三等分し、真ん中にあたります。
なぞって刺激しましょう。
肩こりの顔ツボ2:おでこ
目の上方にあり、おでこの真ん中あたりに位置します。なぞって刺激しましょう。
肩こりの顔ツボ3:肝臓
目の間にあり、眉間と鼻の間にあります。押したり、なぞって刺激しましょう。
肩こりの顔ツボ4:胆のう
こめかみ部分にあたります。押したりなぞって刺激しましょう。
肩こりの顔ツボ5:肩
眉尻の下あたりから、頬骨辺りに向かって位置します。押したりなぞって刺激しましょう。
肩こりの顔ツボ6:こめかみ奥
こめかみの奥にあり、髪の生えている部分にあたります。おしたり、なぞって刺激しましょう。