肩こりに「一番効果的」な治療は?

肩こりの女性

結局「肩こり」ってどの治療法が一番効果あるの?

ぶっちゃけ鍼灸師

肩こりにはたくさんの治療法があります。
では、はたしてどれが「一番効果的」な治療でしょうか?
結論からいいますと、人によって効果はバラバラなので、一概にいうことはできません。

人によって効果はバラバラ

私が、鍼灸整骨院に勤めていた時代に、よく患者さんが言っていたのは、
「鍼はよく効く!」「マッサージは効かない!」
「鍼は効かなかった!」「カイロプラクティックで一発で治った!」
(もちろん逆もあります。)

などですね。

ぶっちゃけ鍼灸師

なぜこのようなことが起こるかといいますと、肩こりに違いがあるからです

肩こりも人によっては千差万別

女性鍼灸師
人間には、いろんな人がいますよね。
性格などは、まさに千差万別です。
これが、肩こりにも同じことがいえるのです。
人によっては、肩こりでもいろんな条件が違うのです。

例えば↓
  1. 仕事で、負担をかける姿勢が違う
  2. 生活習慣が違う
  3. 食べ物が違う
  4. 骨格が違う
  5. 筋肉量が違う

ざっとあげてこんなに違うのです。
なので、肩こりといっても、その症状や、有効な治療法もまったく違うのです。

ぶっちゃけ鍼灸師

ですから、人によって、整体が一番効果がある場合もあるし、マッサージが一番効果がある場合もあるのです。
逆に、をしても効果がない、、マッサージをしてもそのときだけ、、、
などという現象が起こってしまうのです。

じゃあ、どうやって自分にあった治療方法を見つけるのか?

悩む主婦

ぶっちゃけ鍼灸師

あなたにあった肩こりの「治療方法・治療院の見つけ方」をまとめてみました!

1:先生で選ぶ!

どういうことかといいますと
ようは、肩こりの治る治らないは、治療家の技量によって左右されるのです。
マッサージ歴1年目の先生とマッサージ歴20年目のベテラン先生では当然ベテラン先生のほうが上手です。
同じようにマッサージをしたとしても、効果(肩こりのほぐれ方)がちがうのです。

もちろん全部に、経験年数があてはまるわけではないですが、でも先生の経験地というのは、治療効果に大きく左右します。

2:治療内容はどれも同じ!?

ポイント
結局は、どの治療方法を選んでも、優れた治療家に出会えれば肩こりを楽にしてくれるのです。
なので、人によって「カイロで一発で治った!」とか、「整骨院で楽になった!」と耳にするのです。
あなたの症状と、担当された先生の技量によって決まります。

もちろん、優れた治療家が100人もの肩こりの患者をみれば、100人とも治せる治療家はいません。

3:優れた治療家と呼べるラインは?

ポイント
100人中80人を満足させられれば、それは優れた治療家
100人中20人しか満足できなければ、未熟者の治療家。といえます。

ぶっちゃけ鍼灸師

なので、結論は、肩こりは治療方法で選ぶのではなく、先生で選びましょう!
また、同じ場所に2回~3回治療を受けて、ほとんど効果を感じないとおもったなら、治療院を変えましょう!
そのうちに、あなたの症状とピッタリとあった先生にめぐり合えるはずです。(*^_^*)

口コミで治療院を探す場合はどうなの?

話をする人間
やはり、肩こりといっても体を触られることなので、デリケートな問題です。
なるべくなら、「よい先生に治療してもらいたい!」というのは当たり前ではないでしょうか。

では、よく「〇〇の先生がいいよ!」という人の口コミはあてになるのでしょうか?

口コミはあてになるのか?
私が考えるに、口コミは半分半分ですね。
人の口コミというのは、ある程度はあてになります。
やはり良い治療をしている先生というのは、評判や口コミも風のうわさのように広がっていきます。

ただし、口コミがあてにならない場合もある

たとえば、肩こりタイプでAさんとBさんがいるとします。
ある先生はこのAさんのタイプの肩こりの治療法が得意だったとします。

Aさんは、すぐに肩こりが改善したので、Bさんにも紹介したけどBさんはよくならなかった、、、ということも起こりえるのです。
なので、口コミがあてになるのは半分半分くらいです。(^_^;)

このページのまとめ

  1. 肩こりの治療において「これが一番効く」というものはない。理由は効果は人によってバラバラであるため
  2. 治療内容で選ぶよりも、「治療を担当する先生」で選ぶほうがよほどハッキリとしている
  3. 口コミはある程度は参考になるが、万人に参考になるかといえばそうではない

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です