涙目のツボ!涙が止まらずに不快な症状に

涙目のツボはこちら!

  • 涙目をなんとかしたい、、、
  • 涙目による不快感、、、

ぶっちゃけ鍼灸師

涙目がひどい場合は、わずらわしく感じるものです。
そんなときには、涙目のツボがあります!
こちらでは、鍼灸師が涙目のツボを画像により解説しています。
それでは一緒に見ていきましょう!

涙目のツボ その1【晴明せいめい

晴明せいめい】の場所

涙目のツボ晴明
目がしらと、鼻のスジの間
くぼんでいるところ。

晴明せいめい】の押し方

晴明の指圧
眼球は押さないようにします。
指の腹でゆっくりおします。

涙目のツボ その2【攅竹さんちく

攅竹さんちく】の場所

涙目のツボ攅竹
眉毛の内側の端
くぼんでいるところ

攅竹さんちく】の押し方

攅竹の指圧
両方の人差し指の腹でグイグイおさえます。
すこし、円を描くようにおすと効果的です。

涙目のツボ その3【風池ふうち

風池のツボ

風池ふうち】の場所

後頭部のの出っ張りの下にあるくぼみ(ぼんのくぼ)から
左右外側に、指をずらして指がとまるところ。
大きくくぼんでいるところがツボ
風池の場所

風池ふうち】の押し方

風池の指圧
両手で頭を抱えるようにもって
親指で左右同時に指圧する。
眼の症状や疲れ目・頭痛・肩こりにも効果がある

涙目のツボは、どれくらい続けると効果あるの?

1週間ほど続けてみ様子をみましょう。
ツボ押しを続けてみても、まったく改善しない場合は眼科への診察をおすすめします。

涙目のツボの効果を高めるためにして欲しいこと

東洋医学では、目の症状は「肝」の失調と捉えます。
この「肝」は、ストレスによる影響を受けます。
ですので、まずはストレスに対しての対策を考えたり、もしくはリラックスできる時間を作るようにして、ツボ治療をしてみましょう。
そうすると、涙目のツボの効果があがります。

涙目の原因は?

涙目女性
涙目の原因は主に、眼の疾患・アレルギー・ゴミ・ほこりがありますが、
それ以外にも、疲れ目が原因としてもあるようです。
そんな、疲れ目からくる涙目には、上記で紹介した涙目のツボが有効になりますのぜ、ぜひ試してみてください。

晴明など、目の直ぐ側にあるツボにお灸は適しません。攅竹など眉毛に位置するツボなら大丈夫ですが、火傷には十分お気をつけ下さい。

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