ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、高血圧に効果のある足つぼを6つ紹介します。
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
高血圧足つぼ1：首
足の裏にあります。
親指の付け根です。
なぞって刺激しましょう。
首がよくなれば血圧が下がります。
高血圧足つぼ2：腎臓
足の裏にあります。
中央よりやや下です。
押して刺激しましょう。
高血圧足つぼ3：副腎
足の裏にあります。
腎臓のすぐ斜め上にあります。
押して刺激します。
高血圧足つぼ4：尿管
足の裏にあります。
腎臓から斜めしたに続きます。
なぞって刺激しましょう。
高血圧足つぼ5：膀胱
足の裏にあります。
尿管から続き、内側にあたります。
押して刺激します。
高血圧足つぼ6：扁桃腺
足の甲側にあります。
親指の付け根に2ヵ所ずつ存在します。
押して刺激します。
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