ぶっちゃけ鍼灸師
こちらでは、「高血圧」に効果のある顔ツボを5つ紹介します。
もくじ（クリックで飛びます）
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
高血圧の顔ツボ1：小腸・血管系
小腸・血管系
なぞって刺激しましょう。
高血圧の顔ツボ2：心臓
心臓
なぞって刺激しましょう。
高血圧の顔ツボ3：肝臓
肝臓
なぞって刺激しましょう。
高血圧の顔ツボ4：腎臓
腎臓
眼球は押さないように注意しましょう。
なぞって刺激しましょう。
高血圧の顔ツボ5：内分泌
内分泌
なぞって刺激しましょう。
高血圧がなかなか治らない場合
ポイント
食事改善しているのに、高血圧がなかなか治らない場合。（とくに、病気がないのに）
イライラしやすい性格も関係します。
イライラしやすい人は、すぐに血圧が上がるので注意してください。
また、体の筋肉が凝っている人も、高血圧になりやすいので、マッサージ・ヨガ・ストレッチなどを続けるとよいでしょう。
高血圧・その他のツボ↓
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「高血圧」足つぼ
高血圧の「耳ツボ」
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